Гибискус честно говоря, месяц пытаюсь справиться.... но в мире столько вкусных вещей))) а я уже на 6 кило превышаю свою норму веса, для своего-то роста.....
кушать меньше надо. А то скоро стану похожа на своего кота...
Ога, вырастут усы и шерсть с хвостом?
Пы.Сы. Ну почему же меньше надо кушать? Не надо себя лишать такого удовольствия как еда. Просто нужно знать когда остановиццо и не обжираццо Мя вот скока не ест, стока и не толстеет... хожу как живой скелет _ _"
Пы.Пы.Сы. а я уже на 6 кило превышаю свою норму веса, для своего-то роста.....
Хых... а меня наоборот 8-10 кг. нехватает до нормы... ужасть >___<
Слушай, Влада, могу предложить утренние пробежки, как раз это улучшение обмена. А то я чувствую и вижу, что мне тоже в последнее время нужна большая активность. Только вот встать в 6-00... О_о нужно что-то придумать!
хочешь посоветую как набрать все? Я это профессионально делаю)))
Ога, давай Тока если совет состоит из "обжираццо 24 часа в сутки и целый день лениво отсиживать свою попу на мягком диване", то это сразу отклоняеццо ибо пробовало... не помогаеть >__<
чтобы вес набрать достаточно кушать больше белков, жиров. То есть белый хлеб, манка, кура жаренная до хрустящей корочки в сметанном соусе, борщ со сметаной (сметана, кстати, достаточно калорийная пища), тортики приветствуются, ну и кушать надо раза четыре в день, по крайней мере три точно. Хлеб - лучший друг для жаждущих веса.
-
-
05.05.2007 в 16:19-
-
05.05.2007 в 20:00-
-
06.05.2007 в 10:39Ога, вырастут усы и шерсть с хвостом?
Пы.Сы. Ну почему же меньше надо кушать? Не надо себя лишать такого удовольствия как еда. Просто нужно знать когда остановиццо и не обжираццо
Пы.Пы.Сы. а я уже на 6 кило превышаю свою норму веса, для своего-то роста.....
Хых... а меня наоборот 8-10 кг. нехватает до нормы... ужасть >___<
-
-
06.05.2007 в 15:01хорошо бы....
Ну почему же меньше надо кушать? Не надо себя лишать такого удовольствия как еда. Просто нужно знать когда остановиццо и не обжираццо
о... это самое сложное...
Мя вот скока не ест, стока и не толстеет... хожу как живой скелет _ _"
хочешь посоветую как набрать все? Я это профессионально делаю)))
-
-
06.05.2007 в 17:55Попробуй нарушить метаболизм (обмен веществ).
-
-
06.05.2007 в 17:59-
-
06.05.2007 в 18:05-
-
06.05.2007 в 23:02-
-
07.05.2007 в 15:57*представило* да что там!
о... это самое сложное...
Сила воли - это святое ^.^
хочешь посоветую как набрать все? Я это профессионально делаю)))
Ога, давай
-
-
07.05.2007 в 16:06чтобы вес набрать достаточно кушать больше белков, жиров. То есть белый хлеб, манка, кура жаренная до хрустящей корочки в сметанном соусе, борщ со сметаной (сметана, кстати, достаточно калорийная пища), тортики приветствуются, ну и кушать надо раза четыре в день, по крайней мере три точно. Хлеб - лучший друг для жаждущих веса.
-
-
07.05.2007 в 16:58Нююю... я это чуть ли не каждый день употребляю
Иногда съедаю больше, чем в меня влезает... Буагага, Ракза жадная дракона
-
-
07.05.2007 в 18:59%))
На самом деле фишка набора веса - это вытянуть желудок, когда он станет больше вес наберется быстрее. Хотя тут еще и метаболизм и т.д.
-
-
07.05.2007 в 19:45-
-
11.05.2007 в 22:50*Представляет смесь Ризы и Глаттони*
Ковай!!!
-
-
12.05.2007 в 11:57